Perché la maggior parte dei piani alimentari per atleti fallisce?
Non è una questione di forza di volontà. È un errore di calibrazione. Gestire il peso non significa sottrarre energia, ma ottimizzare il carburante per ogni specifica fase della performance. Sono qui per eliminare le congetture e applicare la scienza esatta al tuo corpo.
Dallo sport agonistico alla bioenergetica.
Mi chiamo l'esperto dietro Gestione Peso Atleti. La mia carriera non è iniziata dietro una scrivania a Bologna, ma sui campi di gara. Ho vissuto sulla mia pelle la frustrazione di non raggiungere il "peso forma" senza sacrificare la potenza esplosiva.
Dopo anni di studio in nutrizione umana e specializzazione in fisiologia dell'esercizio, ho deciso di trasformare quella frustrazione in un protocollo di lavoro. Non propongo soluzioni magiche, ma una gestione basata sulla realtà biochimica dell'atleta.
Oggi aiuto professionisti e amatori avanzati a Bologna e in tutta Italia a decodificare i segnali del proprio corpo, bilanciando macronutrienti e carichi di lavoro.
500+
Atleti seguiti
12
Anni di esperienza
Il mio manifesto operativo
Tre pilastri che definiscono ogni mio piano nutrizionale. Niente compromessi sulla salute, massima attenzione alla performance.
Individualità Biologica
Ogni metabolismo risponde diversamente. Analizziamo i tuoi ritmi circadiani, il tuo volume di allenamento e le tue risposte ormonali naturali per costruire una strategia che funzioni solo per te.
Periodizzazione Nutrizionale
L'alimentazione deve cambiare con l'intensità della tua stagione. Carichi crescenti richiedono nutrienti diversi. Impariamo a modulare l'introito energetico per evitare stalli e cali di forza.
Educazione vs Dieta
Il mio obiettivo è renderti autonomo. Ti fornisco gli strumenti per capire come scegliere il cibo migliore in trasferta, in gara o durante il recupero post-sforzo, senza dipendere da un foglio di carta.
Non solo teoria, ma risultati sul campo.
“Vedi altre testimonianze"Lavorare con Gestione Peso Atleti ha cambiato radicalmente il mio approccio alla gara. Per la prima volta sono riuscito a rientrare nel peso della mia categoria mantenendo un'energia mai vista durante i match. La precisione del piano è stata impeccabile."
— Marco R., Atleta di Elite
Analisi della Composizione Corporea
Utilizziamo i dati reali per monitorare i tuoi progressi. Ogni cambiamento viene registrato e analizzato per ottimizzare la prossima fase del programma.
Inizia oggi il tuo percorso verso la top performance.
Sei pronto a smettere di indovinare e iniziare a gestire il tuo peso in modo scientifico? Prenota una consulenza conoscitiva a Bologna o online.